ΜΕΡΚΟΝΙΑΝ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ
ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ



H υγεία της επιδερμίδας του προσώπου μας είναι No1 για την όμορφη εικόνα μας.




Το κάπνισμα, η υπέρταση, η παχυσαρκία και το μακροχρόνιο στρες είναι κάποιοι από τους παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Ο υγιεινός τρόπος ζωής και η φροντίδα για τον εαυτό σας μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής.



Όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από άγχος και στρες στις μέρες μας.



Ο Οκτώβριος είναι ο μήνας ευαισθητοποίησης του καρκίνου του μαστού, που σημαίνει ότι θα δείτε πολλές ροζ κορδέλες και θα ακούσετε συναρπαστικές ιστορίες από τους επιζώντες του καρκίνου του μαστού. Βεβαίως να υπενθυμίσουμε τη σημασία της αυτοεξέτασης και της επίσκεψης στον γυναικολόγο.



Η ζωή δεν είναι δίκαιη για όλους. Ένα εσωτερικό «ρολόι» κάνει μερικούς ανθρώπους να γερνάνε πρόωρα και να πεθαίνουν πριν την ώρα τους, άσχετα με το αν στη ζωή τους ακολουθούν υγιεινό ή όχι τρόπο ζωής.




Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας αμερικανικής επιστημονικής έρευνας, που διαπίστωσε συσχέτιση ανάμεσα στα χαμηλά εισοδήματα και στις επιδόσεις του εγκεφάλου.



Τις βασικές αιτίες που μπορεί να σας προκαλέσουν αϋπνία ή δυσκολία να αποκοιμηθείτε και κακή ποιότητα ύπνου γενικότερα, πιθανώς να τις γνωρίζετε ήδη.



Έχετε την εντύπωση ότι για να αποκτήσετε ένα λευκό, αστραφτερό, χολιγουντιανό χαμόγελο απαιτείται κόπος και χρήμα.



Παρόλο που πολλοί δερματολόγοι προειδοποιούν για τις αρνητικές επιπτώσεις του ήλιου στην επιδερμίδα μας, πρέπει να ξέρουμε και τις ευεργετικές ιδιότητες του καθώς είναι αρκετές και κάνουν καλό.

Please publish modules in offcanvas position.