Μπάρες βρώμης με κολοκύθα

By / ΣΥΝΤΑΓΕΣ / Sunday, 05 November 2023 17:46

 

 

 

 

 

Νόστιμο σνακ για όλες τις ώρες της ημέρας


Υλικά

    1 1/2 φλ. τσαγιού βρώμη
    1 1/2 φλ. τσαγιού πουρέ κολοκύθας
    1/4 φλ. τσαγιού σκούρα καστανή ζάχαρη
    1 κ. γλ. μπέικιν πάουντερ
    1 κ. γλ. αλεσμένη κανέλα
    1/2 κ. γλ. μοσχοκάρυδο
    1/2 κ. γλ. μπαχαρικό κολοκύθας
    1/2 κ. γλ. αλάτι
    1/2 φλ. τσαγιού κρέμα γάλακτος
    1 μεγάλο αυγό, ελαφρά χτυπημένο
    1 κ. γλ. εκχύλισμα βανίλιας

Εκτέλεση
Βήμα 1
Προθερμάνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς και τοποθετήστε μία λαδόκολλα σε ένα ταψί.
Βήμα 2
Ανακατέψτε τη βρώμη, την καστανή ζάχαρη, το μπέικιν πάουντερ, την κανέλα, το μοσχοκάρυδο, το μπαχαρικό κολοκύθας και το αλάτι σε ένα μπολ.
Βήμα 3
Ρίξτε την κρέμα γάλακτος, το αυγό και το εκχύλισμα βανίλιας στο κέντρο του μείγματος βρώμης και ανακατέψτε καλά.
Βήμα 4
Προσθέστε την κολοκύθα στο μείγμα βρώμης και ανακατέψτε καλά. Αδειάστε το μείγμα κολοκύθας στην προετοιμασμένη φόρμα.
Βήμα 5
Ψήστε στον προθερμασμένο φούρνο μέχρι μια οδοντογλυφίδα που εισάγετε στο κέντρο να βγαίνει καθαρή, 25 έως 30 λεπτά.

Author

Lifevolos

Lifevolos

Login to post comments

Please publish modules in offcanvas position.